Las IV Jornadas Psicara sobre el duelo se completaron con éxito y emoción

El salón de actos del Colegio Mayor Pablo Serrano del Campus de Teruel se llenó para acoger las IV Jornadas Anuales de Psicara, con el título Del Duelo al Vuelo y que esta vez giraron alrededor de los sentimientos que se producen cuando hay una pérdida de un ser querido. La Jornada se dividió en tres ponencias y una mesa redonda sobre el Duelo en el suicidio (familiares/allegados de una persona que se ha suicidado) y que coordinó Nuria Latorre, psicóloga de la Asociación Psicara, y actual responsable del grupo de apoyo de supervivientes por suicidio. Estas IV Jornadas contaron con una participación de 173 inscritos, pero debido al limitado aforo solamente 83 personas pudieron estar presentes (una gran mayoría estudiantes de Psicología o profesionales del ramo).

La primera ponencia fue la titulada Sobrevivir a una muerte cuando esperas la vida, impartida por María Martín. La tarde continuó con la segunda ponencia titulada Final de vida, muerte y duelo, llevada a cabo por Montse García Sanz, psicóloga de ESAD del Hospital San Juan de Dios de Teruel. En esta ocasión la psicóloga pudo dar pautas a nivel personal y profesional de las diferentes formas de afrontar la muerte y los procesos de duelo, proponiendo herramientas para afrontar el duelo y señaló que “hay tantos duelos como dolientes”. En su alocución definió el duelo como “un proceso adaptativo tras una pérdida”. El proceso puede ser individual, pero también colectivo (familiarmente) o íntimo y a la vez público, y único o universal; en sus distintas acepciones. A todo ello, hay que añadir el tiempo, los cambios, y las fases, tareas o necesidades de cada uno de los dolientes.

En la siguiente intervención, por parte del grupo Teruel ComPasión, desarrolló su trabajo bajo el título Un proyecto de intervención comunitaria en el final de vida, en el que intervinieron Antonio Yanes, técnico del Observatorio de la Asociación Española contra el Cáncer; Leticia Rojo Suarez, licenciada en Psicología y psicooncóloga; y Belén Royo, gerente de la sede provincial de Teruel de la Asociación Española contra el Cáncer.
 

Del Duelo al Vuelo

María Martín, matrona, enfermera familiar y comunitaria y mamá mariposa desarrolló en primera persona su historia: Sobrevivir a una muerte cuando esperas la vida, quien habló del duelo perinatal. Para abrir su intervención realizó una pregunta retórica: "¿Cuándo empieza el duelo?" y comenzó a desarrollar una serie de planteamientos y sentimientos que se producen cuando una persona llega a una situación difícil, que produce desesperanza, melancolía, tristeza, rabia, impotencia y ansiedad o depresión. “El duelo es de uno mismo y nadie tiene derecho a decidir cuando empieza y termina”, apuntó María Martín.

Otra de sus preguntas fue la intensidad del dolor, ¿Cuánto debe doler una pérdida? ¿Quién lo decide? Y pronunció su respuesta favorita: “Nadie puede decirte cuando debes dejar de sonreír”. Su propuesta es que “nunca se debería comparar los duelos”, matizó. Además, hizo hincapié en las conductas a evitar y puso como ejemplo su propio comportamiento como profesional de la sanidad, porque incluso sin querer se puede ofender a la persona que está en duelo. “Los profesionales sanitarios damos por supuestas muchas cosas que no son verdad”, enfatizó.

En ese argumento, reclamó algunas claves como soporte práctico para ayudar, tales como ser empático, llamar, ofrecerte, ya que“cada uno tiene su duelo y tiene que vivirlo”, pues es la única forma de superar los miedos y los momentos críticos, pero también propuso que las personas se dejen ayudar, aunque el momento “es de cada uno y no siempre se acierta”.

Estas situaciones también generan conflictos: personales, pero también de pareja pues no se vive de la misma forma ni al mismo tiempo. “Cuesta mucho volver a tu vida anterior”, por eso es importante trabajar la superación y apoyarse en amigos, familia, ya que todo es válido “hay que buscar la paz”, indicó María Martín.

Las IV Jornadas se convirtieron en un espacio de humanidad, llenas de emotividad y testimonios personales y profesionales en torno a los diferentes duelos.