María Collados: “Los padres están estresados y contagian a los niños, los hacen inquietos”

María Collado es licenciada en Psicología y con formación en mindfulness obtenida a través de un master de psicopatología, salud y neuropsicología. Tras desempeñar su labor profesional durante varios años en una clínica sobre trastornos agroalimentarios, ahora trabaja como psicóloga en la comarca de Gúdar-Javalambre y además realiza talleres sobre mindfulness tanto para niños como para adultos.  La especialista desarrolló durante el pasado mes de febrero varias sesiones en el Colegio Miguel Vallés, de la capital turolense, organizadas por la Asociación de Madres y Padres del centro.

-Hace talleres para niños, ¿qué se pretende con ellos?
-En los de mindfulness sobre todo se pretende que los niños aprendan a no estar tan dispersos y prestar atención al presente, también para que aprendan a gestionar sus emociones, porque vemos que los padres influyen mucho en los niños y, como están estresados, contagian a los niños en estar inquietos. Al estar tan ocupados, tan desbordados, influyen en los niños. Los críos sí que prestan atención a las cosas, se pueden quedar mucho rato mirando una hormiga, por ejemplo, pero somos los adultos los que tenemos prisa y no les dejamos atender a algo, les metemos prisa y los hacemos inquietos. 
-¿Somos los culpables del estrés de nuestros hijos?
-Más que culpables somos responsables, aunque inconscientemente.